Peau en confinement : 6 petits gestes pour lui faire du bien
Cette année, on en aura eu du temps à la maison… Mais en a t’on pris véritablement pour nous-même ? Vous êtes-vous déjà accordé.e une pause selfcare ? Eh bien c’est le moment, et encore plus quand mentalement la situation n’est pas au beau fixe. Se recentrer sur soi avec quelques gestes beauté peut faire une grande différence sur le mental, mais aussi sur notre peau. Elle souffre énormément du froid certes, mais aussi du masque et de son copain le maskné ces derniers mois. Alors ni une ni deux, on vous a concocté une liste toute prête de soins à faire pendant le confinement.
1 – On fait le plein d’eau
On y pense pas assez, mais l’hydratation c’est la clé ultime pour se sentir bien à l’intérieur comme à l’extérieur. En buvant 2 à 2,5L d’eau par jour, cela permet d’éliminer les substances toxiques du corps et donc d’avoir une peau saine et éclatante.
Vous pouvez y ajouter du jus de citron si cela vous aide à boire au cours de la journée. Un jus détox, une tisane ou un thé vert fonctionne aussi. De quoi éliminer toutes les toxines accumulées dans le foie.
Sachez aussi que vous pouvez vous dégoter une pierre précieuse à plonger dans votre eau (améthyste, cristal de roche, quartz rose, quartz fumé ou obsidienne). Cela vous apportera de nombreux bienfaits. Elle apaisera votre stress et anxiété qui se répercutent aussi sur la peau à coup de boutons pas très sympathiques.
Vous pouvez y ajouter du jus de citron si cela vous aide à boire au cours de la journée. Un jus détox, une tisane ou un thé vert fonctionne aussi. De quoi éliminer toutes les toxines accumulées dans le foie. Sachez aussi que vous pouvez vous dégoter une pierre précieuse à plonger dans votre eau (améthyste, cristal de roche, quartz rose, quartz fumé ou obsidienne). Cela vous apportera de nombreux bienfaits. Elle apaisera votre stress et anxiété qui se répercutent aussi sur la peau à coup de boutons pas très sympathiques.
