Aşırı Terleme Olarak Bilinen Hiperhidroz Nasıl Önlenir?

hiperhidroz

Hiperhidroz, saklanması zor olan cilt koşullarından biridir. Eller, ayaklar ve koltuk altı gibi alanlarda kendini gösterebilir. Aşırı terleme, ısı, egzersiz ve hatta stres ve kaygı ile üretilebilir. Yıllar geçtikçe azalma eğiliminde olsa da sadece estetik nedenlerle değil, günlük yaşam aktivitelerini engellediği için de yine de kontrol edilmesi gereken bir durumdur.

Bu durumu (Hiperhidroz) kontrol edebilen ve hatta durdurabilen birçok tedavi vardır, burada bazılarından bahsedeceğiz:

  1. Terleme önleyici: Önce bölgeyi yıkayın ve ardından terleme önleyici ürününüzü uygulayın. Diğer malzemelerden önce alüminyum klorürü seçin.
  2. Gevşek giysiler:How to Avoid Hyperhidrosis, Also Known as Excessive SweatingEtkilenen bölgelerde dar giysiler giymekten kaçının; bu şekilde terleme şansınız daha düşük olacaktır.
  3. Su iç:How to Avoid Hyperhidrosis, Also Known as Excessive SweatingSekiz bardak su içerek susuz kalacak ve serinleyeceksiniz; dolayısıyla vücudunuz daha az ter üretecektir.
  4. Sakin ol:
  5. Diyet:How to Avoid Hyperhidrosis, Also Known as Excessive SweatingBaharatlı yiyecekler, alkol, tatlılar ve kafein ter üretiminizi artıracaktır; bu nedenle hepsinden kaçınmalı veya en azından az miktarda tüketmelisiniz.
  6. Sigara içmeyin:hiperhidrozSigara içmek vücut ısınızı artırır; dolayısıyla vücudunuz terlemenizi artıracaktır.
  7. Botoks: En etkili tedavidir; ter bezleri enjeksiyonlardan sonra üç ay boyunca çalışmayı bırakacaktır.
Dr. Angelica Parra

Bu metnin yazarı: Angelica Parra, Venezuela’da lisanslı bir tıp doktorudur ve şu anda dermatoloji alanında yüksek lisans yapmaktadır. Ve ayrıca Estetik tıpta uzmanlık almıştır. Ve Miami Florida’da cerrahi olmayan yüz gençleştirme konusunda ileri eğitim almıştır. Botoks, dermal dolgu maddeleri ve cilt sıkılaştırma tedavileri konusunda uzmanlık almış biridir. Ve o zamandan beri yolcu gemilerinde estetik doktor olarak çalışmaktadır.

 

 

Ve İnstagram’dan takip edin: İnstagram Cilt Bakımı Skincare.

Facebook’tan takip edin: Facebook Cilt Bakımı

Ve Twitter’dan takip edin: Twitter Cilt Bakımı

 

Ayrıca şu yazılarımıza da göz atmayı unutmayın: