Ayaklarınızı Sağlıklı Tutmak için Evde Ayaklarınızı Islatın

ayaklarınızı

Ayak ıslatmak sadece gününüzü bitirmek için rahatlatıcı bir yol olmakla kalmaz, aynı zamanda nemlendirebilir, eksfoliye edebilir ve ayak mantarını tedavi edebilir. Ayağınızın ihtiyacına bağlı olarak, evde kolayca bir tane yapabilirsiniz. Ayaklarınızı

Ayak Mantarını Islatmak

Epsom tuzu, magnezyum ve sülfattan oluşan bir bileşiktir. Ayaklarınızı ıslatmak, bir kişinin ayağında bulunan mantar enfeksiyonlarıyla savaşabilir ve bununla birlikte gelen kaşıntıyı hafifletebilir.

Sadece bu da değil. Bakterilerin ayaklarınızda gizlenmesini önler. Ayrıca kas kramplarını rahatlatabilir ve gut ataklarını hafifletebilir.

Tek ihtiyacınız olan 10 damla çay ağacı yağı, 1 çay kaşığı Epsom tuzu ve 10 damla nane yağını ılık suya karıştırmak.

En az 20 ila 25 dakika bekletin.

Elma Sirkesi İle Islatmak

Ucuz ve uygulaması çok kolay olan bir başka harika hayat tüyosu.

Sirke, kaşıntıya, rahatsızlığa ve kötü kokuya neden olan ayak problemlerini giderebilen antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.

Ayrıca ölü cilt hücrelerini pul pul dökebilir ve cildinizi çok daha yumuşak hale getirebilir.

Tek ihtiyacınız olan 1 ölçü sirkeyi 2 ölçü su ile karıştırmaktır.

Limon İle Islatmak

Kalın nasırları gidermek için bir ıslanma istiyorsanız, bu sizin için olacaktır.

Tek ihtiyacınız olan 2 yemek kaşığı kabartma tozu, 3 su bardağı ılık su ve yarım limon suyunu karıştırmak.

Ayaklarınızı 30 dakika bekletin ve suyu daha uzun süre kilitli tutmak için nemlendirici ile kapatın.

Dr. Ellie Reyes
Dr. Ellie Reyes

Yazar Hakkında:Dr. Elli Reyes, Filipinler’den Estetik Cerrahi uzmanıdır. Ve ayrıca dört yılı aşkın uzmanlık eğitimi ile estetik pratiği, Botoks, dolgu maddeleri ve benzerlerini içeren çeşitli cilt tedavilerini öğrenmiştir. Lisanslı bir doktor olarak, birden fazla klinikte görev almıştır. Yerel medya tarafından cilt biliminde uzman olarak düzenli olarak röportaja çağırılmaktadır. Ve ayrıca Bugüne kadar yaptığı araştırmalar ve yazıları ile beslenme, fonksiyonel sağlık ve genel güzelliğe odaklanmıştır.

 

 

 

 Ve İnstagram’dan takip edin: İnstagram Cilt Bakımı Skincare.

Facebook’tan takip edin: Facebook Cilt Bakımı

Ve Twitter’dan takip edin: Twitter Cilt Bakımı

 

 

Ayrıca şu yazılarımıza da göz atmayı unutmayın: