Üniversiteye giden bir öğrenciyseniz veya bir ofiste çalışıyorsanız, evinizden çıkmanız ve cildin bronzlaşmasına neden olabilecek zararlı güneş ışınlarıyla yüzleşmeniz gerekir. İşte yüzünüzü güneşten ve bunun neden olduğu bronzlaşmadan korumak için güneş kremi veya güneş losyonuna ihtiyaç geliyor. Bronzlaşma
Günlük olarak güneş koruyucu kullanmak, cildinizin görünümünü ve sağlığını her yaşta korumanın en iyi ve en kolay yollarından biridir.
Sadece cildinizin bronzlaşmasını önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin doğal olarak parlamasına da yardımcı olur. Bronzlaşma
Güneş kremi sürmenin faydaları:
Cildiniz güneşe maruz kalmaya iltihaplanarak tepki verir. Güneş yanığı sonucunda cildiniz bronzlaşarak uyum sağlar. Maruz kalma süresi ne kadar uzun olursa, bir yanık o kadar şiddetli olabilir. Bronzlaşmış cilt ayrıca etkilenen bölgede salınan melaninin sonucudur.
Güneş kremi sadece açık hava etkinlikleri sırasında maruz kalınan doğrudan UV ışınlarına karşı koruma sağlamaz. Aynı zamanda cildinizi günlük maruziyetten korur. Buna araba kullanmak, iş yerinize veya bir sınıfa yürümek ve çocuklarınızı parka götürmek dahildir.
Uygulanacak güneş kremi miktarı:
Avucunuzu tamamen kaplamak için bir ons güneş kremi yeterlidir. Güneş kreminizi elinize sıkın ve yüzünüze, boynunuza, kollarınıza ve bacaklarınıza uygulayın.
İdeal SPF:
Güneş kremi kullanmak hiç kullanmamaktan daha iyi olsa da eğer bir seçeneğiniz varsa, en az SPF 30 geniş spektrumlu UV korumasına sahip bir güneş kremi seçmek en iyisidir. Bu öneriler tüm cilt tonlarındaki insanlar için geçerlidir. İdeal olarak güneşe çıkmadan 30 dakika önce cildinize güneş kremi de sürmelisiniz.
Bebekler ve küçük çocuklar için güneş kremi:
6 aylıktan küçük bebeklerde güneş kremi kullanmaktan kaçınmalısınız. Bu, güneşten zarar görme riski altında olmadıkları anlamına gelmez. Güneş kremi, küçük bebeklerde potansiyel olarak zararlı olur çünkü güneş kremindeki kimyasallardan daha fazla yan etki riski altında olabilirler. 6 aylıktan küçük bebekleri gölgede tutmak ve güneşe maruz kalmamaları için koruyucu giysiler giydirmek en iyisidir .
Yazar Hakkında: Dr. Sayyam Azam, Klinik Dermatoloji (Pakistan) ve Estetik Tıp (ABD) alanlarında uzmanlaşmış Sertifikalı Dermatologdur. Uzmanlık eğitimi sırasında botoks, dolgu ve kimyasal peeling gibi çok sayıda klinik ve estetik dermatolojik prosedürlerde yer almaktadır. Lisanslı bir dermatolog olarak, şu anda Pakistan, Multan’da son teknoloji bir Estetik Merkezi (Yüz Kliniği) işletiyor.
Ve İnstagram’dan takip edin: İnstagram Cilt Bakımı Skincare.
