Topuklarınıza daha az dikkat ettiniz ve sonunda çatlakların normalden daha sertleştiğini fark ettiniz mi? Çatlamış
Bu, topuklarımız yeterince nem almadığında meydana gelir. Ve bu da cilt bariyerinin hasar görmesine neden olur.
İşte ayaklarınıza biraz TLC vermek için kişisel bakım rutininize ekleyebileceğiniz birkaç adım.
Soy Onu
Ölü deri hücrelerini temizlemenin en az haftada bir kez topuklarınıza peeling yapmaktan daha iyi bir yolu yoktur. Üre, alfa hidroksi asitler veya beta hidroksi asitler içeren kremler ve losyonlar kullanarak bunu evde kolayca yapabilirsiniz.
Çatlamış ayaklarınızı 10 ila 20 dakika boyunca ıslatabileceğiniz. Ve 2 ila 3 gün sonra gözle görülür soyulmaya neden olabilecek ayak maskeleri de vardır. Ayak maskeniz önemli miktarda soyma oluşturuyorsa, pul pul dökülmeyi 2 veya 3 haftada bire düşürebilirsiniz.
Nemlendirmek, Nemlendirmek, Nemlendirmek
Duş aldıktan sonra, tercihen yatmadan önce, vazelin, gliserin, seramidler, cera alba ve/veya karite yağı içeren nem seven kremler veya losyonlar sürün.
Terli ayaklar, ayak kokusu, diyabetik ayak ve yorgun ayaklar gibi belirli bir ayak sorununu da giderebilecek bileşenlerle karıştırılmış reçetesiz satılan birçok ayak kremi vardır.
Çorapla
Gece boyunca pamuklu çorap giyerek nemi hapsedebilirsiniz. Ve ertesi gün ayaklarınızın ne kadar yumuşak olacağına şaşıracaksınız!
Yazar Hakkında:Dr. Elli Reyes, Filipinler’den Estetik Cerrahi uzmanıdır. Ve ayrıca dört yılı aşkın uzmanlık eğitimi ile estetik pratiği, Botoks, dolgu maddeleri ve benzerlerini içeren çeşitli cilt tedavilerini öğrenmiştir. Lisanslı bir doktor olarak, birden fazla klinikte görev almıştır. Yerel medya tarafından cilt biliminde uzman olarak düzenli olarak röportaja çağırılmaktadır. Ve ayrıca Bugüne kadar yaptığı araştırmalar ve yazıları ile beslenme, fonksiyonel sağlık ve genel güzelliğe odaklanmıştır.
Ve İnstagram’dan takip edin: İnstagram Cilt Bakımı Skincare.
Facebook’tan takip edin: Facebook Cilt Bakımı
Ve Twitter’dan takip edin: Twitter Cilt Bakımı
Ayrıca şu yazılarımıza da göz atmayı unutmayın:
