Çatlamış topuklarınız yüzünden terlik sezonunun tadını çıkaramıyor musunuz? Güzel, yumuşak ve pürüzsüz topuklar elde etmenize yardımcı olacak bazı umut verici ipuçlarına bir göz atalım.
Çatlak topuk kimisi için kozmetik bir sorun olabilirken kimisi için çok rahatsız edici ve acı verici bir deneyim olabilir. Çünkü onları kuru ve hasarlı bıraktığınızda derinleşebilir ve yürürken veya normal işleri yaparken ağrıya neden olabilir. Bu nedenle, çatlamış topuklarınız çok ciddi şekilde yaralanmamış olsa bile, rahatsızlığı önlemek için onlara dikkat edin. Aşağıda sizin için bazı ipuçları verilmiştir:
Topuk balsamı uygulayın:
Bir OTC ürünü olarak bir topuk kremi kolayca temin edilebilir. Genellikle üre, salisilik asit, sakkarit izomerat vb. gibi ölü cildi nemlendirmek ve yumuşatmak için gerekli tüm bileşenleri içerir. Sabah güne başlamadan önce uygulamak daha iyidir.
Kalın bir nemlendirici uygulayın:
Her gece yatmadan önce ayaklarınıza yoğun bir nemlendirici sürün ve uyku saatlerinde topuklarınızın uygun nemlendirici ve beslenmesini sağlamak için özellikle topuklarınıza dikkat edin.
Islatın ve pul pul dökün:
Kalın ölü deri tabakasından kurtulmaya yardımcı olur ve nemlendiricilerin emilimini artırmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için:
- Ayaklarınızı sabunlu suda 15-20 dakika bekletin.
- Ölü cildi çıkarmak için bir lif kabağı veya ayak temizleyici kullanın. Topuklarınız kuruyken ovalamayın, daha fazla hasara neden olur.
- Kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
Topuklarınız ciddi şekilde hasar görürse, ev ilaçlarını seçmeden önce bir doktora danışmak daha iyidir.
Yazar hakkında: Dr. Iqra Mubashar, aslen Pakistan, Lahor’da kayıtlı bir Eczacıdır. Ve ayrıca Lahor’daki veteriner ve hayvan Bilimleri Üniversitesi’nden Eczacılık derecesini almıştır. Ve ayrıca Stajını Lahor çocuk Hastanesi’nde stajyer olarak tamamlamıştır. Klinik Eczacılık ve Eczacılık alanında araştırma çalışmalarını tamamlamıştır. Ayrıca İslamabad’daki Al-Qasim enterprises’da tıbbi Dokümantasyon Müdürü olarak çalışmıştır. Reçete işleme, ilaç bilgisi, literatür araştırması, hasta danışmanlığı ve farmasötik bakım planı konusunda uzmanlaşmıştır. Koronavirüs ile ilgili araştırma çalışmaları yayınlanmaktadır.
