Sağlık söz konusu olduğunda, her zaman doğal mikrobiyota eşlik eder, aynısı cildimiz için de geçerlidir. Cildinizin doğal mikrobiyomunu keşfetmenin neden gerekli olduğunu tartışalım.
Trilyonlarca mikroorganizma, başta bakteriler olmak üzere cildimizin çeşitli katmanlarında yaşar ve bunlar cildin mikrobiyomu olarak adlandırılır. Bunlar da mikrop olsalar da cildimiz için faydalıdırlar. Aslında cildimizi zararlı mikroplardan korurlar. Bağışıklığı kontrol ederler, besin emilimine yardımcı olurlar ve cildin doğal bariyerini güçlendirmede rol oynarlar.
Cildinizin doğal mikrobiyomu ve onları korumanın neden önemli olduğu hakkında kesinlikle her şeyi bilmeniz gerekir. Bir denge olmalı. Ancak yaşam tarzımız ve cilt bakımı rutinimiz aksini yapabilir. Bu mikroplar kontrolden çıkarsa veya bozulursa, her iki durumda da kaybımızı cildimiz öder. Tehlikede olan mikrobiyomun yaygın semptomları egzama, hassasiyet, aşırı sebum üretimi, sık sık kopmalar vb.
Cilt bakım ürünlerini seçerken cildinizin mikrobiyotasına daha fazla dikkat etmeniz önerilir. Malzemelere karşı nazik olun. Çok sert veya çok fazla içerik seçmeyin veya cildinize aşırı muamele etmeyin. Cildinizi ve mikrobiyomunu besleyen bileşenlere odaklanın. Sağlıklı ve güzel bir cilt ile geri dönecektir.
Yazar hakkında: Dr. Iqra Mubashar, aslen Pakistan, Lahor’da kayıtlı bir Eczacıdır. Ve ayrıca Lahor’daki veteriner ve hayvan Bilimleri Üniversitesi’nden Eczacılık derecesini almıştır. Ve ayrıca Stajını Lahor çocuk Hastanesi’nde stajyer olarak tamamlamıştır. Klinik Eczacılık ve Eczacılık alanında araştırma çalışmalarını tamamlamıştır. Ayrıca İslamabad’daki Al-Qasim enterprises’da tıbbi Dokümantasyon Müdürü olarak çalışmıştır. Reçete işleme, ilaç bilgisi, literatür araştırması, hasta danışmanlığı ve farmasötik bakım planı konusunda uzmanlaşmıştır. Koronavirüs ile ilgili araştırma çalışmaları yayınlanmaktadır.
