Bunu okuyorsanız, egzaması ile savaşıyor olma ihtimaliniz yüksek.
Bu nedenle, aşağıda alevlenmelerinizi uzak tutmak için sadece birkaç hatırlatma var.
Bakılacak şey:
Egzamalı cilt hassas ve kuru olduğu için cildinizi günlük olarak nemli tutmak çok önemlidir.
Nemlendirici Türü
Doğru nemlendiriciyi seçerken günlük aktivitelerinizi ve çevresel nemi göz önünde bulundurun.
Bir merhem kalın ve yağlıdır ancak uzun saatler boyunca iyi nemlendirilmiş bir cilt vaat edebilir. Bir losyon hafif olsa da merhem ve kremlerden daha hızlı buharlaşır.
Öte yandan bir krem, losyonlardan daha uzun süre yapışabilir, ancak bir merhemden daha az yağ içerir.
Kremler ve merhemler dirsekler, dizler ve daha fazla dikkat gerektiren diğer alanlar için en iyisidir, losyonlar ise daha hafif bir his için vücudunuzun geri kalanına uygulanır.
Nemlendirici Malzemeler
Hem nemlendiricileri (ör. hyaluronik asit, üre, seramidler, laktik asit ve gliserin) hem de yumuşatıcıları (ör. kolloidal yulaf ezmesi, shea yağı, izopropil palmitat, lipidler ve yağlar) arayın.
İlki cildinize su çekerken ikincisi cilt bariyerinizi yeniler.
Nemi daha uzun süre ve daha etkili bir şekilde hapsetmek için gece boyunca petrolatum gibi bir tıkayıcı uygulamayı unutmayın.
Kaçınılması gerekenler:
- Koku / Parfüm
- Boya
- retinoidler
- etanol
Bazı ipuçları:
- Kısa ılık banyolar yapın (en fazla 10 dakika).
- Nazik temizleyiciler kullanın.
- Duştan çıktıktan sonra 3 dakika içinde nemlendirici sürün.
Yazar Hakkında:Dr. Elli Reyes, Filipinler’den Estetik Cerrahi uzmanıdır. Ve ayrıca dört yılı aşkın uzmanlık eğitimi ile estetik pratiği, Botoks, dolgu maddeleri ve benzerlerini içeren çeşitli cilt tedavilerini öğrenmiştir. Lisanslı bir doktor olarak, birden fazla klinikte görev almıştır. Yerel medya tarafından cilt biliminde uzman olarak düzenli olarak röportaja çağırılmaktadır. Ve ayrıca Bugüne kadar yaptığı araştırmalar ve yazıları ile beslenme, fonksiyonel sağlık ve genel güzelliğe odaklanmıştır.
Ve İnstagram’dan takip edin: İnstagram Cilt Bakımı Skincare.
Facebook’tan takip edin: Facebook Cilt Bakımı
Ve Twitter’dan takip edin: Twitter Cilt Bakımı
Ayrıca şu yazılarımıza da göz atmayı unutmayın:
