“Erken” kelimesinin tanımladığı gibi, pigmentasyon, sarkma ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtileri beklenenden önce fark edilecektir. Genetik, sigara içme alışkanlıkları, diyet, kolajen eksikliği, dinlenme eksikliği, uzun süre güneşe maruz kalma ve diğer faktörlerle ilgili olabilirler.
Erken yaşlanma nasıl önlenir?
- Güneş koruyucu kullanmak şarttır. Açık havada kısa geziler için ve evinizde olsanız bile günlük rutininize geniş spektrumlu bir güneş koruyucu ekleyin.
- Eksfoliyasyonu asla atlamayın; ölü deri tabakasını haftada en az bir kez çıkarmak gerekir; aksi takdirde cilde uygulanan topikal tedaviler ölü deri tabakasının üzerinde kalacak ve derinlemesine nüfuz edemeyecektir.
- C vitamini mükemmel bir antioksidandır; serbest radikallerle savaşacak ve pigmentasyonu önleyecektir. Çilek, limon, portakal, kivi, brokoli ve yeşil sebzeler gibi meyvelerde serum, takviye olarak kullanılabilir veya diyetinize eklenebilir.
- E Vitamini: Ayrıca bir antioksidan görevi görür; cilt bakım rutininizin bir parçası olarak uygulanabilir veya brokoli, domates, ayçiçeği ve bademde diyet yoluyla emilebilir.
- Cilt tipinize göre cilt bakımınızı uyarlayın: Yalnızca cilt tipiniz için önerilen ürünleri kullanın. Bu tipinizi belirlemek ve cilt endişelerinizi gidermek için yeni ürünler ve cilt tedavileri önermek için her zaman bir profesyonele danışın.
Bu metnin yazarı: Angelica Parra, Venezuela’da lisanslı bir tıp doktorudur ve şu anda dermatoloji alanında yüksek lisans yapmaktadır. Ve ayrıca Estetik tıpta uzmanlık almıştır. Ve Miami Florida’da cerrahi olmayan yüz gençleştirme konusunda ileri eğitim almıştır. Botoks, dermal dolgu maddeleri ve cilt sıkılaştırma tedavileri konusunda uzmanlık almış biridir. Ve o zamandan beri yolcu gemilerinde estetik doktor olarak çalışmaktadır.
Ve İnstagram’dan takip edin: İnstagram Cilt Bakımı Skincare.
Facebook’tan takip edin: Facebook Cilt Bakımı
Ve Twitter’dan takip edin: Twitter Cilt Bakımı
Ayrıca şu yazılarımıza da göz atmayı unutmayın:
