Si vous cuisinez un peu, vous connaissez sûrement le curcuma, cette épice de couleur jaune vif qui donne aux mets une saveur caractéristique. On la trouve surtout en poudre, mais elle est aussi disponible en version fraîche, sous la forme d’une racine qui ressemble à un petit morceau de gingembre. Si jamais vous la trouvez fraîche, il faut la râper avec une microplane. Son efficacité est encore plus grande dans ce cas!
Le curcuma a de nombreuses propriétés et vertus, dont plusieurs assez incroyables pour notre peau. Je vous propose donc ici un masque miracle à base de curcuma, facile et rapide à faire.
Les bienfaits du curcuma
En plus de son goût, le curcuma est reconnu depuis des millénaires pour ses bienfaits sur la santé. Il contient non seulement une grande quantité d’antioxydants, mais c’est aussi un anti-inflammatoire puissant. Il s’agit de deux propriétés qui se transposent très bien dans l’univers beauté, et on les retrouve d’ailleurs dans de nombreux produits commerciaux.
C’est une tradition pour les Indiennes de s’enduire de pâte de curcuma de la tête aux pieds juste avant leur mariage, afin d’obtenir la plus belle peau possible pour leur grand jour!
Tarapong Srichaiyos/Shutterstock
En l’utilisant comme masque, le curcuma permet de :
- réduire l’inflammation (par exemple pour les poches sous les yeux);
- égaliser le teint;
- donner un effet rayonnant à la peau;
- estomper les taches pigmentaires.
On attribue aussi au curcuma les propriétés d’améliorer des problèmes cutanés spécifiques, comme l’acné et l’eczéma.
Masque maison au curcuma
La recette de masque maison au curcuma, très simple à suivre :
- 1 c. à thé de curcuma en poudre
- c. à thé de miel (si possible non-pasteurisé et biologique)
- 1 c.à thé de gel d’aloès
- c.à thé de lait (ou de lait végétal non-sucré ou de yogourt nature)
Note : Il est également possible d’utiliser 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de curcuma au lieu de la poudre de curcuma. Cette huile a l’avantage de ne pas tacher autant que le curcuma en poudre (voir la section ci-bas).
On mélange tous les ingrédients dans un petit bol et on applique sur le visage. On conseille souvent d’éviter le contour des yeux quand on applique un masque, mais cette fois, puisqu’on veut travailler sur les cernes et les poches, on en met même dans cette région. Bien sûr, on y va délicatement pour ne pas en avoir dans les yeux.
On laisse le masque agir entre 15 et 20 minutes, soit jusqu’à ce que la pâte ait commencé à sécher sur le visage.
Conservation : Il m’est restée assez de pâte pour une deuxième application. Je l’ai donc transféré dans un petit contenant hermétique que j’ai mis au frigo pour le lendemain. Le masque peut se garder au frais pendant quelques jours. On peut utiliser ce masque quelques fois par semaine.
Précautions à prendre
Attention, le curcuma tache! Après le masque, la couleur jaune devrait partir de la peau du visage, mais il faudra peut-être utiliser un exfoliant/désincrustant pour estomper complètement certaines parties.
Il se peut aussi que vos mains et/ou vos ongles demeurent jaunâtres pendant environ 24 heures. Si vous pouvez, utilisez des gants jetables en nitrile pour manipuler et appliquer le masque.
Finalement, faites attention avec les tissus, tels que vos vêtements, débarbouillettes, robe de chambre, etc., car souvent, le curcuma ne part pas complètement au lavage. Ce serait donc une bonne chose de laisser de côté vos plus belles serviettes blanches et d’utiliser une vieille débarbouillette à la place.
