Rosacea ‘nızı tedavi ediyor olsanız bile, doğru cilt bakımı rutini gözle görülür bir fark yaratabilir. Rosaceayı azaltmak için cilt bakım rutininizin ne olması gerektiğini tartışalım.
Doğrudan cildinize bir ürün sürdüğünüz için cilt bakımı önemlidir. Rosacea’da daha kritiktir çünkü yanlış bir ürün yeni bir alevlenmeye neden olabilir. Alevlenmeleri azaltırken tedavinin sonuçlarını iyileştiren bir cilt bakımı rutinine ihtiyacımız var. Dermatologlar genellikle şunları önerir:
Günde iki kez yüz temizliği:
Rosacea’lı insanlar, alevlenme korkusuyla daha az temizleme eğilimindedir. Ancak dermatologlar çok nazik, rosacea dostu bir temizleyici seçmenizi ve günde iki kez kullanmanızı tavsiye ediyor.
Nemlendirici uygulamak:
Nemlendirici uygulamak alevlenmeye neden olur, ancak doğru nemlendirici bunu yapmaz. Cilt tahrişini yatıştırır ve daha rahat hale getirir.
Güneşten korunma bir zorunluluktur:
Güneşe maruz kalma, rosaceayı daha fazla alevlenme ile kötüleştirebileceğinden, bu nedenle tüm yıl boyunca SPF uygulamanız gerekir.
Her cilt ürününü akıllıca seçin:
En kritik nokta bu. Rosacea ile yaşamak zorunda olduğunuzu anlamalısınız. Daha akıllıca seçimler, daha yönetilebilir hale getirmenize yardımcı olacaktır. Bu nedenle cilt ürününüzü alkol, üre, kafur, koku, mentol vb. gibi minimum tahriş edici maddelerle her zaman dikkatli bir şekilde seçin.
Yazar hakkında: Dr. Iqra Mubashar, aslen Pakistan, Lahor’da kayıtlı bir Eczacıdır. Ve ayrıca Lahor’daki veteriner ve hayvan Bilimleri Üniversitesi’nden Eczacılık derecesini almıştır. Ve ayrıca Stajını Lahor çocuk Hastanesi’nde stajyer olarak tamamlamıştır. Klinik Eczacılık ve Eczacılık alanında araştırma çalışmalarını tamamlamıştır. Ayrıca İslamabad’daki Al-Qasim enterprises’da tıbbi Dokümantasyon Müdürü olarak çalışmıştır. Reçete işleme, ilaç bilgisi, literatür araştırması, hasta danışmanlığı ve farmasötik bakım planı konusunda uzmanlaşmıştır. Koronavirüs ile ilgili araştırma çalışmaları yayınlanmaktadır.
