Yaz aylarında sağlıklı ayaklarınıza nasıl bakılır?
Sıcak aylar geliyor ve cildimizde, özellikle ayaklarımızda kuruluk belirtileri ile. Yaz, cildinizde kuruluk olma şansını arttırır, ancak yaş, yanlış ayakkabılar ve buna katkıda bulunabilecek hidrasyon eksikliği gibi başka faktörler de vardır.
Burada sağlıklı ayakları korumak için bazı önerileriniz var:
- Burnu açık ayakkabıları kullanmadan önce ayağınızı hazırlamanız gerekir: özellikle nasırları önlemek için sürtünmenin meydana gelebileceği bölgedeki cildin nemlendirilmesine dikkat ederek, kapalı ayakkabılardan açık ayakkabılara geçiş için sağlıklı ayaklarınızı hazırlamanız gerekir.
- Sizin için mükemmel ayakkabıyı bulun: sürtünme ve ısı iyi bir kombinasyon olmadığı için kabarcıklar genellikle yaz aylarında ortaya çıkabilir; bu nedenle, onları alma şansı daha yüksektir.
- Deri veya pamuklu ayakkabılardan kaçının: bu malzemeler harika olsa bile, yaz için uygun değildir. Bunun yerine, cildinizin nefes almasını ve aşırı terlemeyi önlemesini sağlayacak esparto gibi malzemeleri deneyebilirsiniz.
- Uzun yürüyüşler için parmak arası terlik kullanmaktan kaçının: yeni olsalar bile, ayaklarınızı düzgün tutmazlar ve uzun vadede aşırı güneşe maruz kalma ve hatta fasit veya bağlarınızda egzersiz yaparak güneş yanıklarına neden olabilirler.
* Nemlendiricinizi asla unutmayın: Ayaklarınıza vücudunuza uyguladığınız şeyi kullanmayın; ayak cildiniz bazı bölgelerde daha kalındır ve farklı gereksinimlere sahiptir, Sadece bu alan için özel olarak tasarlanmış bir tane bulun ve her duştan sonra uygulayın.
Bu metnin yazarı Angelica Parra, Venezuela’da lisanslı bir tıp doktorudur ve şu anda dermatoloji alanında yüksek lisans yapmaktadır. Ve ayrıca Estetik tıpta uzmanlık almıştır. Ve Miami Florida’da cerrahi olmayan yüz gençleştirme konusunda ileri eğitim almıştır.
Botoks, dermal dolgu maddeleri ve cilt sıkılaştırma tedavileri konusunda uzmanlık almış biridir. Ve o zamandan beri yolcu gemilerinde estetik doktor olarak çalışmaktadır.
İnstagram’dan takip edin: https://www.instagram.com/cilt_bakimi_skincare/
Facebook’tan takip edin: https://www.facebook.com/Skincaretipsandnews/
Twitter’dan takip edin: https://twitter.com/Skincare_tr
Ayrıca şu yazılarımıza da bakabilirsiniz:
https://tr.skincaretopnews.com/shea-yagi-bu-bilesenin-faydalari-nelerdir/
https://tr.skincaretopnews.com/goz-alti-kirisikliklarini-onlemek-icin-ipuclari/
https://tr.skincaretopnews.com/bakne-olarak-da-bilinen-bel-ve-sirt-akneleri-ile-nasil-basa-cikilir/
https://tr.skincaretopnews.com/kahve-guzellik-rutininizin-bir-parcasi-olarak-nasil-uygulanir/
https://tr.skincaretopnews.com/cildinizi-temizlemeniz-gerektigi-gibi-temizlemediginizin-isaretleri/
https://tr.skincaretopnews.com/toz-gunes-kremi-cildiniz-uzerinde-etkili-midir/
https://tr.skincaretopnews.com/akne-izlerinize-faydali-gelen-bilesenleri-ogrenin/
