Cilt alerjileri en çok bahar mevsiminde görülür, ancak cildinizi yılın herhangi bir zamanında etkileyebilirler. Belirtileriniz ortaya çıktığında bunları yönetmenize yardımcı olacak bazı yapılması ve yapılmaması gerekenler aşağıda belirtilmiştir. Cilt Alerjisinde
Yapılması gerekenler:
Açık hava aktivitelerinden kaçının:
Özellikle sabahları cildinizin polen ve etrafınızdaki tozdan etkilenmeye daha yatkın olduğu açık hava aktivitelerinden kaçının. Ayrıca polen sayısı gündüzleri daha yüksektir.
Evinizi alerjenden uzak tutun:
Alerji mevsiminde evinizi sık sık temizlemek daha rahat nefes almanıza yardımcı olacaktır. Ailenizin eve girmiş olabileceği polenlerden kurtulmak için yerlerinizi düzenli olarak süpürün ve süpürün ve yatak takımlarınızı düzenli olarak yıkayın.
Alerji mevsiminde sağlığınıza iyi bakın:
Bunu taze meyve suları alarak, her türlü önlemi alarak ve cildinizi sağlam tutarak yapabilirsiniz. Cilt Alerjisinde
Yapılmayacaklar:
Alerji mevsiminde pencerelerinizi açın:
Alerji mevsiminde esintinin içeri girmesine izin vermek için pencerelerinizi açmayı iki kez düşünün. O esinti polenleri evinize taşıyabilir. Bunun yerine, temiz havaya ihtiyacınız olduğunda kısa bir süre dışarı çıkın.
Sık yıkama:
Alerjik mevsimde cildiniz kaşınıyorsa, her zaman sık yıkamaktan kaçının . Cildinize daha fazla zarar verir.
Yazar hakkında: Dr. Iqra Mubashar, aslen Pakistan, Lahor’da kayıtlı bir Eczacıdır. Ve ayrıca Lahor’daki veteriner ve hayvan Bilimleri Üniversitesi’nden Eczacılık derecesini almıştır. Ve ayrıca Stajını Lahor çocuk Hastanesi’nde stajyer olarak tamamlamıştır. Klinik Eczacılık ve Eczacılık alanında araştırma çalışmalarını tamamlamıştır. Ayrıca İslamabad’daki Al-Qasim enterprises’da tıbbi Dokümantasyon Müdürü olarak çalışmıştır. Reçete işleme, ilaç bilgisi, literatür araştırması, hasta danışmanlığı ve farmasötik bakım planı konusunda uzmanlaşmıştır. Koronavirüs ile ilgili araştırma çalışmaları yayınlanmaktadır.
