Retinoller, yağda çözünen bir vitamin grubudur. Retinoidlere A vitamini de denir. Retinol, vücut sistemimizin düzenlenmesinde bazı önemli işlevlerin sürdürülmesinde hayati bir rol oynar. Bunun yanı sıra retinolün cilt için birçok faydası vardır. Akne ile savaşmak, kırışıklıkları ve koyu lekeleri azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak, retinolün oldukça ünlü olduğu bazı yaygın faydalarıdır.
Bu mucizevi maddenin sonucunu almak için yeterli bir cilt bakım rutini uygulamanız gerekir. Halihazırda bir rutini takip ediyorsanız, rutinlerinize retinolü dahil etmeye çalışın. İşte olası en iyi sonuçlar için retinolün nasıl kullanılacağına dair eksiksiz kılavuz.
Adım 1: Yüzünüzü uygun şekilde yıkayın ve retinol içeren bir göz kremi uygulayın. Göz kremi, göz çevresindeki hassas cildin korunmasına yardımcı olacaktır.
Adım 2: Şimdi yüzünüzün tamamen kuruması için birkaç dakika bekleyin. Aksi takdirde, retinol cildinizin derinliklerinde tamamen emilir ve bu da tahrişe neden olabilir.
3: Retinolünüzden bezelye büyüklüğünde bir miktar alın ve çenenizden başlayarak parmak uçlarınızla yukarı ve dışa doğru hareketlerle uygulayın.
Adım 4: Nemlendiricinizle bitirin.
Adım 5: Retinol cildi güneşe karşı daha hassas hale getirdiğinden, ertesi sabah geniş spektrumlu bir güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Yazar hakkında: Dr. Iqra Mubashar, aslen Pakistan, Lahor’da kayıtlı bir Eczacıdır. Ve ayrıca Lahor’daki veteriner ve hayvan Bilimleri Üniversitesi’nden Eczacılık derecesini almıştır. Ve ayrıca Stajını Lahor çocuk Hastanesi’nde stajyer olarak tamamlamıştır. Klinik Eczacılık ve Eczacılık alanında araştırma çalışmalarını tamamlamıştır. Ayrıca İslamabad’daki Al-Qasim enterprises’da tıbbi Dokümantasyon Müdürü olarak çalışmıştır. Reçete işleme, ilaç bilgisi, literatür araştırması, hasta danışmanlığı ve farmasötik bakım planı konusunda uzmanlaşmıştır. Koronavirüs ile ilgili araştırma çalışmaları yayınlanmaktadır.
