Vitamin B Hakkında Bilmeniz Gerekenler: sağlıklı ve parlak bir cildin sırrı.
Güzel cildin sırrını bilmek gerçekten ilginizi çekiyor mu? Vitamin B parlayan cildin korunmasında önemli bir rol oynar. Ve sağlıklı ve parlak bir cilt için B vitamininin faydalarını bilmek için benimle kalın.
Vitamin B 1 (tiamin):
İnce çizgilerin ve kırışıklıkların varlığını iyileştirir ve akne eğilimli ve kuru cilde karşı iyi çalışır.
Vitamin B 2 (riboflavin):
Cildin doğal yağını dengeleyer ve ayrıca cildi parlatır.
B3 vitamini (niasinamid):
Cildi çevresel strese karşı korur. Ve ayrıca genişlemiş gözenekleri en aza indirmeye yardımcı olur.
B5 vitamini (pantotenik asit):
Kuru cilt problemleriyle mücadele ediyorsanız, B5 vitamini cildinizi nemli tutmak için uygun bir seçimdir. Aynı zamanda kızarıklık ve iltihabı yatıştırır.
B6 vitamini (piridoksin):
Hormonal dengesizlik nedeniyle akne kopmaları yaşıyorsanız, B6 vitamini akne ve iltihabı azaltmak için en iyi seçimdir.
Vitamin B7 (biotin):
Donuk cildi canlandırır ve sağlıklı bir görünüm verir. Ve ayrıca saç, tırnak ve cilt sağlığı için iyidir.
Vitamin B9 (folic acid):
Folik asit, tıkanıklığı ve tekrarlayan sivilceleri azaltır. Ayrıca cilde taze bir görünüm kazandırır.
B12 vitamini (kobalamin):
Bu vitamin koyu lekeleri ve düzensiz tonları azaltır ve cilde büyüleyici bir görünüm kazandırır.
Yazar hakkında: Dr. Iqra Mubashar, aslen Pakistan, Lahor’da kayıtlı bir Eczacıdır. Ve ayrıca Lahor’daki veteriner ve hayvan Bilimleri Üniversitesi’nden Eczacılık derecesini almıştır. Ve ayrıca Stajını Lahor çocuk Hastanesi’nde stajyer olarak tamamlamıştır. Klinik Eczacılık ve Eczacılık alanında araştırma çalışmalarını tamamlamıştır. Ayrıca İslamabad’daki Al-Qasim enterprises’da tıbbi Dokümantasyon Müdürü olarak çalışmıştır. Reçete işleme, ilaç bilgisi, literatür araştırması, hasta danışmanlığı ve farmasötik bakım planı konusunda uzmanlaşmıştır. Koronavirüs ile ilgili araştırma çalışmaları yayınlanmaktadır.
Ve İnstagram’dan takip edin: https://www.instagram.com/cilt_bakimi_skincare/
Facebook’tan takip edin: https://www.facebook.com/Skincaretipsandnews/
Ve Twitter’dan takip edin: https://twitter.com/Skincare_tr
Ayrıca şu yazılarımıza da bakabilirsiniz:
https://tr.skincaretopnews.com/cildinizi-temizlemeniz-gerektigi-gibi-temizlemediginizin-isaretleri/
https://tr.skincaretopnews.com/toz-gunes-kremi-cildiniz-uzerinde-etkili-midir/
https://tr.skincaretopnews.com/akne-izlerinize-faydali-gelen-bilesenleri-ogrenin/
https://tr.skincaretopnews.com/yagli-bir-cilde-nasil-bakilacagina-dair-ipuclari/
https://tr.skincaretopnews.com/nemlendirici-nelere-dikkat-edilmelidir/
