Cilt için bir oruç : Neden cilt bakımından bir mola vermeliyiz?

Haziran 4, 2021

Cilt için oruç, cildinize cilt bakım ürünlerinden sıyrılıp bir mola verdirmenin yöntemidir.

Terimden de anlaşılacağı gibi, sabahları temizleyici ve güneş kremi dışında normal cilt bakımınızdan kaçınacaksınız.

Cilt tipinize bağlı olarak bunu tutmanın farklı yolları vardır. Bazıları bir haftalık aylık oruçtan yararlanırken, diğerleri bir gecelik haftalık oruç tutmayı tercih eder.

Cildiniz hassas veya sorunlu değilse, bir haftalık bir ara sizin için iyi olabilir.

Bu yöntemden yararlananlar genellikle hassas ve reaktif cilde sahip olanlardır. Spektrumun akne eğilimli tarafında olanlar akne ilaçlarını bırakmayı biraz zor bulabilirler. Ve ayrıca Egzama, Rosacea ve benzerlerinden muzdarip olanlar için günlük olarak yumuşatıcılara ihtiyaç duyanlar için aynıdır.

Cilt için ne yapar?

Cildinize kendi başına iyileşmesi için zaman verir ve cildinizin cilt bariyerinizi korumak için gerekli olan doğal yağınızı geri getirmesini sağlar.

Bununla birlikte, bu yöntem tüm cilt tipleri için uygun değildir. Çok yağlı bir cilde sahip olanlar, sivilcelerini uzak tutan normal cilt bakımından kaçınamayabilirler.

Aksi takdirde, cilt açlığı cildinizin nefes almasına, doğal olarak yenilenmesine ve cilt bakım ürünlerine daha az bağımlı olmasına izin vermek için iyidir.

Yazar Hakkında:Dr. Elli Reyes, Filipinler’den Estetik Cerrahi uzmanıdır. Ve ayrıca dört yılı aşkın uzmanlık eğitimi ile estetik pratiği, Botoks, dolgu maddeleri ve benzerlerini içeren çeşitli cilt tedavilerini öğrenmiştir. Lisanslı bir doktor olarak, birden fazla klinikte görev almıştır. Ve yerel medya tarafından cilt biliminde uzman olarak düzenli olarak röportaja çağırılmaktadır. Bugüne kadar yaptığı araştırmalar ve yazıları ile beslenme, fonksiyonel sağlık ve genel güzelliğe odaklanmıştır.